Siguiendo el camino

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En el afán de vivir viviendo todo al mismo tiempo; a veces se nos pasa el tiempo mirando como debemos vivir sin vivir nada y el tiempo que es bendito pasa y pasa rápido rápido lento lento dependiendo de tus sentimientos, dependiendo de tu mirada. Unas veces celosa, otras veces envidiosa, algunas errónea y otras en la ignorancia de que la felicidad es interna, que la felicidad es un estado del espíritu, que la felicidad se logra y se mantiene no se compra no se obliga no se determina en tiempo o espacio de cálculos matemáticos ni en esperadas treguas que solo el destino alcanza. Se consecuente y auténtica en tu camino sin girar. Es bello ser firme en tu propósito para poder al final llegar. Debemos estar pendientes en no convertirnos en estatuas de sal por querer mirar siempre lo que dejamos atrás. El pasado déjalo pasar. Da la vuelta sin volver ni regresar, no te pasees por tu pasado ni des vueltas sobre tus pisadas. Dejemos eso a los muertos que quieren salir sin poder continuar viviendo. Por eso se les llama fantasmas. Apariciones. Eco de algo que ya no está. Seguir no solo involucra apartarte y ocultarte, seguir es continuar, avanzar es terminar con lo que te frena en la vida. Sé tú en todo instante no el reflejo de otras personas. Es propicio para el alma ver al final del camino los ojos llenos de brillo de nuestro propio reflejo que se mira a los ojos sabiendo que lo ha logrado por sí solo. Desde el amor a uno mismo, desde al amor a la vida, desde lo sincero.Desde el mismo deseo de vivir y de continuar viviendo!

Solo lo mejor...

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La navidad siempre saca tu mejor cara,
tu mejor sonrisa,
lo mejor de ti,
tu mejor sentimiento,
tu mejor pensamiento,
tu mejor emoción,
tu mejor frase,
tu mejor recuerdo,
lo que mejor has tenido,
lo que mejor has vivido,
lo mejor de los demás,
lo mejor del año,
lo mejor de lo que vendrá,
lo mejor de lo mejor,
tu mejor espíritu,
tu mejor deseo,
siempre sale lo mejor cuando esperas dar lo mejor.
Dar para recibir y recibirás siempre!

Amor Amor

Amarse, amar, amarme, amor, amor. Cuantas cosas encierra esta palabra. Sentimientos hermosos, hermosos recuerdos, recuerdos imborrables de imborrables cosas, cosas que encierran un particular sabor, sabores que a veces parecen amargos o dulces, dulces recuerdos de algo que siempre será el amor de nuestra vida. Como le llamemos es amor. Se supone que esta palabra dice de por sí su propio significado amor es amor. Pero a veces insistimos en amar mas a los demás que a nosotros como un acto de amor sincero, como un acto de amor que se supone que llega mas allá de los límites del verdadero amor. Es absurdo amar tanto que dejes de amarte. El amor como tal es hermoso y colorido, sonoro y sensitivo, amable y expansivo. Cuando no sentimos que el amor nos llena de color y nos da mas brillo sino por el contrario nos entristece o nos hace daño; ya no es amor. Es algo que sencillamente estamos asociando con otra cosa. El amor solo se corresponde con el amor. El amor llena los espacios, abre los caminos, inunda la vida, dibuja las miradas, enaltece los nombres, crece cuando se siente, mueve cualquier fibra, ayuda cuando es sincero, mantiene todo en su ritmo, viaja a través del tiempo, aumenta con pequeños gestos, traspasa dimensiones, diluye cualquier duda. Todo es amor y del amor nos alimentamos. Ver el amor es verse uno mismo, aceptar el amor es aceptarse uno mismo, conjugar el amor es sentir los verbos pasando de un tiempo al otro sin tiempo ni espacio. Es en el amor que podemos avanzar es desde el amor que podemos continuar...

Tomando el Mañana...

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En la anatomía de la vida se dibujan las experiencias, unas malas otras buenas pero siempre quedan grabadas en el subconsciente por algo especial. Somos infinitos reflejos de infinitos pensamientos de infinitas creencias en las que sencillamente decidimos creer. El más ligero cambio muchas veces no es percibido pero, si nos detenemos un instante dejando de girar alrededor de la vida percibiendo, sintiendo; los vemos sin buscarlos. Un paso adelante, un cambio de color, unos kilos menos, un nuevo empleo, una nueva habitación o un nuevo apartamento. Tal vez un dinero extra, algo ahorrado. Todo, absolutamente todo simboliza cambios y como tal son transformaciones. A fin de cuentas mientas más aceptemos estos pequeños cambios la suma de ellos harán sin duda una nueva vida. Llena de cosas nuevas. Si nos detenemos a observar desde la óptica de nuestras mejores intenciones, allí está esa hermosa realidad esperando que la destapemos como un gran regalo. Este fin de año haz tu balance y coloca de un lado y del otro las ganancias, no cuentes las pérdidas ya que es un hecho que no están de lo contrario no se llamarían pérdidas. Pues si, mira lo que tienes para continuar y mira dentro de ti toda la gamma de herramientas que has adquirido con todas tus experiencias y desde este instante ve formando tu abanico de posibilidades. Coloca todo dentro de este enorme abanico y ábrelo, disfruta viendo todo lo que tienes por delante, todo lo que te espera, todo lo que quieres, como lo quieres. Allí está! Disfrútalo. Dale la bienvenida a tu realidad. Abraza ese reflejo dentro del espejo y date esa gran oportunidad de VIVIR!!!

Reflejando el Amor...

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Reflejar el amor es ver siempre en todo la otra mitad de ti misma,
es encontrar todos los días un lago tranquilo para meditar,
es ver tu reflejo en las personar que te aman,
es ser el complemento de tus amigos,
es ser siempre tu donde quiera que vayas,
es verte sin temor en cualquier espejo sabiendo que ves tu alma,
es poder decir te amo sabiendo que te amas,
es tener siempre el beso para dar,
es buscar el abrazo desde tu adentro,
es poder abrazar tus pensamientos.
Reflejar el amor es en si ver tu reflejo,
es saber que siempre vas a estar para alguien,
es saber que eres correspondido por que siempre correspondes,
es ver tus sentimientos en la sonrisa de los demás,
es poder dar bendiciones sintiendo el amor de Dios,
es poder dormir y despertar con la misma felicidad,
es poder decirte a pesar de cualquier tropiezo que sí puedes continuar.
Reflejar el Amor es reflejar tu interior,
tu sencillez,
tu sinceridad,
tu mirada,
tus sentimientos,
tus ideales,
tus mejores momentos,
tu mano a ti misma,
es reflejar tu verdadero valor...

Es mi pensamiento la guía que me sostiene!

Estamos en una época donde el pensamiento es llamado por su nombre, pensamiento creativo. Es importante darnos cuenta de la capacidad que tenemos para crear las situaciones y circunstancias que vivimos a diario. Básicamente es nuestro yo el real co-creador de la realidad que tenemos. Somos netamente responsables de lo que enfrentamos día a día ya sea que lo vivamos de manera consiente o no. Vamos uniendo momentos, enlazando personas, pegando instantes, amarrando situaciones y de pronto tenemos una madeja de cosas hechas de una cosa que ni pensamos que llegaría a tener semejante tamaño. Cuando hacemos las cosas solo por instinto generalmente solo estamos reaccionando, no viviendo la experiencia como tal. Solo reaccionamos y reflejamos instintivamente basados en una única premisa bien sea de nuestra niñez o de una conducta literalmente aprendida. Es difícil aceptar el hecho de que a veces no somos los mas centrados en tomar decisiones tomando en cuenta el factor edad que nos acompaña. Es importante saber que el hecho de crecer cronológicamente no nos da el beneficio de la sabiduría y que como tal podríamos seguir tomando decisiones erradas. La importancia de tomar conciencia de nosotros y de nuestro estado emocional no da la tranquilidad de por lo menos saber si solo somos una reacción en lugar de una acción. Saber si somos y actuamos por el hecho de tomar en si una decisión o si estamos siendo lo que han dicho los demás que vamos a hacer. Mantener una conducta centrada un pensamiento estable nos va a ayudar a ver las cosas de una manera clara y por supuesto con las decisiones acertadas. Tomarnos un tiempo para escucharnos, sentarnos frente al espejo y reflexionar en nuestra conducta, mirarnos detalladamente y descubrirnos dentro de nuestro reflejo sabiendo que somos realmente nosotros los que decidimos hacer lo que estamos haciendo y no lo que dicen los demás eso nos da más seguridad, nos da tranquilidad emocional. Hay momentos en los que nuestro comportamiento en lugar de ayudarnos nos lleva a una auto destrucción lenta y por lo general no somos consientes de esta situación.La mejor forma de salir airosa de estos momentos críticos de la vida es tomar conciencia escucharnos atentamente, sentir las alarmas del cuerpo y evitar los pensamientos destructivos para corregirlos. El amor a ti mismo es la clave para amar incondicionalmente a los demás. Es ley de vida que hay que amarse para amar y amar para ser amado ...

Viendo el mañana... Siempre!

Son las experiencias que tenemos a diario las que nos indican qué tan lejos estamos de los pensamientos que tenemos. A veces pensamos que solo con un deseo o con una intención de mejorar todo va a cambiar como un acto de magia. El solo hecho de tener una intención indica que ya ha comenzado el cambio eso es verdad, mas sin embargo el mantenernos en la misma posición es lo mas difícil del mismo cambio. El definir la meta es importante pero mas importante es mantenerla. No tomarlo como pensamiento obsesivo sino como una línea marcada la cual sencillamente vamos a seguir. Los contratiempos que se nos presenten son algo así como piezas fundamentales del mismo rompecabezas de nuestra vida. A veces vivimos situaciones difíciles en las que pareciera que nada tiene sentido, que nada fuese real, que nadie nos tomara en cuenta. Esto es un reflejo, una consecuencia de lo que pensamos, sentimos o dijimos en cierto momento del pasado. Cuando uno vive momentos tormentosos y confusos no tienen relación directa con nuestro presente y eso es algo que debemos tener claro a la hora de tomar alguna decisión.
Somos el reflejo de lo que pensamos, de lo que decimos y de lo que hacemos siempre. Esa es la palabra mágica en toda situación, Siempre! En este momento de nuestra vida no somos el reflejo de la semana pasada, o el reflejo de el mes pasado, somos el reflejo de lo que fuimos y pensamos e hicimos hace mucho mas tiempo. A veces vivimos cosas que parecieran estar fuera de lugar en la realidad que hemos estado viviendo y se lo atribuimos a causas vividas recientemente; pero si nos detenemos a hacernos un pequeño análisis pues allá en ese recóndito universo del recuerdo encontraremos alguna contrariedad que se acerca a esta realidad. Es en este instante que debemos mantenernos firmes en lo que queremos lograr. Seguros de lo que realmente queremos en la vida, seguros de la realidad que si queremos vivir. Somos del tamaño de nuestros retos. Siempre que se nos presentan tropiezos fuertes y los resolvemos y continuamos es una meta alcanzada, un triunfo importantísimo, un logro inigualable. Es esto lo que nos da una fuerza interior incalculable y por lo cual siempre vamos a ser más verticales cuando se nos presenten otras circunstancias similares y lógicamente las vamos a poder resolver y superar. Mantente firme en lo que quieres lograr siempre enfocándote en la meta, en el resultado final, en lo que quieres ver en el cristal de tus días. Solo viendo la realidad terminada podrás estar en ella. No solo basta visualizar, no basta imaginar, no basta pensar. Hay que sentir, vibrar, escucharse, estar dentro de lo que quieres lograr para poder llegar. En ti y en tus pensamientos y sentimientos estan tus verdaderas intenciones. En ti está tu propia realidad!

Pequeños Triunfos

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Debemos ver siempre esas pequeñas señales que están todos los días delante de nuestros ojos. No solo porque estas nos dicen que vamos por el camino correcto, sino también porque así vemos cuántos triunfos hemos acumulado. Por lo general necesitamos que el universo nos envíe una señal tan evidente, tan detallada que nos tropiece en la cara la palabra "MIRA" casi gritando, para darnos cuenta que estamos en verdad avanzando. Es un tanto complicado ya que siempre hacemos lo mismo, vamos casi siempre al mismo sitio, conversamos con las mismas personas, vivimos durante mucho tiempo en el mismo lugar. Incluso tener pareja también entra en este universo cíclico. Es por este motivo que el ver cuánto hemos caminado o cuanto hemos avanzado o cuan lejos hemos ido en nuestra búsqueda se hace difícil. Es bueno sentarse a observar lo que nos rodea, revisar las cajas de nuestra conciencia, abrir una que otra puerta que ha estado cerrada y navegar arduamente en nuestro interior para con seguridad aceptar que en cosas día a día sencillamente hemos alcanzado lo propuesto. Quizás sin darnos cuenta ya no comemos tanto azúcar o hemos sin querer estado haciendo ejercicios al caminar todos los días accidentalmente en cuestiones de trabajo y si logramos entonces hacer esos ejercicios que tanto decimos o hemos sido autodidáctas en nuestro empeño de búsqueda constante y no tenemos un nuevo título pero si un enorme diploma de conocimiento o quien dice y si hemos perdido algo de peso sin. Tal vez terminamos una nueva página de nuestra vida o tomamos nuevas decisiones. Como sea que los mires sencillamente son pequeños pero a la vez grandes triunfos. Y esa es una notable sensación ya que el ser humano se nutre de sus experiencias y si estas las puede colocar sobre la mesa de vez en cuando y aceptarlas como logradas y selladas pues mucho mejor. En pequeños logros están las grandes metas cerca de ser logradas. Solo basta unirlos y tu cadena estará armada.

Meditando en el Silencio.

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En la tranquilidad del silencio se esclarecen nuestras dudas y se escucha nuestra alma. Es bueno a veces, estar a solas con nuestras ideas, nuestros pensamientos, nuestros momentos que quedan siempre en ese lugar seguro. Muchas veces pensamos que debemos decir algo cuando todos estan callados, el silencio incluso se puede sentir incómodo y lo interpretamos como una manera de decir que no quieren nuestra compañia. No necesriamente debe ser así.
Dejar de hablar no implica callar.
Dejar de escribir no implica que se terminan las palabras o las líneas,
dejar de hacer algo no implica la no actividad.
A veces en una sonrisa estan encerradas mil carcajadas,
en una palabra estan escritas muchas líneas,
en una mirada se encierran millones de caricias,
en un gesto damos el universo.
En ese intercambio diario donde fluyen nuestros sentimientos,
donde dejamos huella en cada encuentro,
donde aprendemos algo en cada momento,
ese es el si a la vida, al futuro, a la esperanza.
Ver lo que hemos realizado a veces es mas dificil que la realización misma y el silencio nos brinda esa conversación interna, ese gran diálogo que nos da mas y mas ideas. La belleza del silencio es como la línea del horizonte amplia, serena y siempre tiene el cielo como reflejo...

Pequeños detalles...

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Vivimos experiencias que sin lugar a dudas son inolvidables por todo lo que nos hicieron sentir y pensar. A veces creemos que al visitar a alguien solo vamos a escuchar sus cuentos y anécdotas. Pero realmente terminamos envueltos en un cúmulo de sensaciones que resultan de verdad gratificante. También el compartir cosas especiales hace a la gente por supuesto especial.Ir a una terapia del tipo que sea siempre se siente mejor cuando se hace con alguien que realmente amas y te ama. Eso es maravilloso. Poder compartir con las personas tus ideas, tus sensaciones, tus sentimientos es algo que te fija el ánimo y en consecuencia continuas lo mas cerca posible de esa energía. Al igual que ir de noche de baile o compartir unos tragos en familia o sencillamente sentarse a conversar con un café y un jugo. Todos son momentos hermosos que se quedan y con los cuales siempre vamos a vivir. Poder relajarte en una clase de baile o en una sesión de yoga no tiene precio y mas aún cuando lo compartes con gente realmente especial. Gracias!